Deine Stresspyramide

Jeder von uns leidet auf irgendeine Art unter Stress. Doch im Alltag kleine Momente einzubauen würde schon helfen dein Stresslevel zu verringern. Die Frage ist oft, wie setze ich mein Vorhaben um? Wann setze ich es um und wo? Evtl. mit Wem setze ich es um?

Mithilfe der Stresspyramide kann man schon einige Fragen beantworten, füge noch etwas Kreativität und Initiative dazu und du wirst spüren wie kleine Veränderungen, dein Alltag etwas stressfreier machen!

Der DVGS hat die neue Stresspyramide veröffentlicht, schau sie dir an oder drucke sie aus, vielleicht geht es einigen in deinem Team gleich und ihr könnt gemeinsam etwas verändern!